Grip op je gezondheid

< Ga terug naar overzicht
Categorie
Zorg, welzijn en gezondheid
Doelgroep
Mantelzorgers | Vrijwilligers | Geïnteresseerden
Scholingstype
Cursus
Organisatie
Zorgbelang Brabant
Locatie
nog niet bekend
Startdatum
27-09-2019
Vervolgdata
11 oktober, 25 oktober, 8 november, 22 november en 6 december
Lestijd
13.30-16.30 uur
In deze training ga je aan de slag met jouw gezondheid. Je krijgt meer inzicht in de manier waarop je jouw eigen gezondheid positief kunt beïnvloeden.

Aanvullende informatie

Wat gaan we doen?

Je gaat aan de slag met thema’s die te maken hebben met gezondheid:

  • Positief denken
  • Gezonde voeding
  • Beweging
  • Omgaan met pijn en vermoeidheid
  • Omgaan met stress
  • Ontspanning
  • Samenwerken met zorgverleners
  • Het gebruik van medicijnen
  • Plannen en keuzes maken

Duur training

Het programma bestaat uit zes bijeenkomsten van 2,5 uur. Deze vinden eens per twee weken plaats. Per groep zijn er ongeveer 10 deelnemers. De groep wordt begeleid door twee trainers. In principe is het ‘peer-to-peer’ educatie. De groepsleiders hebben niet noodzakelijk een achtergrond in de gezondheidszorg. 

  • Dag 1: 27 september 13.30 uur – 16.00 uur
  • Dag 2: 11 oktober 13.30 uur – 16.00 uur
  • Dag 3: 25 oktober 13.30 uur – 16.00 uur
  • Dag 4: 8 november 13.30 uur – 16.00 uur
  • Dag 5: 22 november: 13.30 uur – 16.00 uur
  • Dag 6: 6 december 13.30 uur – 16.00 uur

Voor wie?

De training is voor iedereen die zelf, of als mantelzorger, te maken heeft met ziekte en/of beperkingen. En voor iedereen die de kans wil grijpen sterker in zijn leven te komen staan.

Gratis

Aan de deelname aan deze training zijn geen kosten verbonden.

Deze training organiseert Academie Zorgbelang in samenwerking met Erasmus MC.

Aanmelden

Aanmelden is alleen mogelijk via de website van Zorgbelang. Klik HIER

Aanvullende informatie

Deelnemers
Er zijn 5 plaatsen beschikbaar
Kosten
gratis